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Disposición de la madre y lactancia.

Disposición de la madre y lactancia.

La conexión entre la madre y el bebé es única y, a veces, incluso indescriptible. Hay un intercambio de estados y experiencias entre usted y el niño que es difícil de explicar, y él se hace cargo de casi todos los estados que lo están intentando. Sin embargo, su disposición influye en la lactancia materna, no solo en el estado general del niño. ¡Los especialistas afirman que las madres relajadas segregan más leche que las estresadas!

¿Cómo afecta el estado de ánimo de la madre a la lactancia materna?

En la mayoría de los casos, la lactancia materna en sí misma causa dolor de cabeza a las madres y crea un estado de ansiedad y estrés que dificulta el proceso de alimentación del niño. Pero en otros casos, la disposición de la madre también influye en la cantidad de leche secretada. Por lo tanto, hay situaciones en las que las madres permanecen incluso sin leche debido a un fuerte estrés.

La madre que amamanta debe estar relajada, tranquila y tan bendecida como sea posible. Pero en muy pocos casos, las madres tienen la capacidad de relajarse y dejar de lado las preocupaciones. El estrés afecta la secreción de leche materna. Un estado estresado puede inhibir o retrasar el reflejo de eyección de la leche. Esto no significa que ya no se produzca leche. Continúa siendo producida por las glándulas mamarias, pero el estrés acumulado en el cuerpo puede evitar que sea secretada adecuadamente.

Efectos del estrés en la lactancia.

Este efecto desagradable induce un estado de frustración tanto para usted como para el bebé porque no puede disfrutar de la porción correcta de leche.

Cuando las madres descubren que no secretan suficiente leche, comienzan a preocuparse más, lo que extiende aún más la secreción de leche. Surgen inquietudes sobre la salud del bebé y cómo evolucionará: perderá peso, tendrá que ser destetado ya, la leche en polvo será un sustituto adecuado, etc.

¿Cómo puedes combatir este efecto?

Inconscientemente, nuestras preocupaciones afectan cómo funciona el cuerpo. Por lo tanto, no es sorprendente que después de un período más estresante para usted, la cantidad de leche disminuya. Sin embargo, los expertos sostienen que no es algo irreparable. En ningún caso debes destetar al bebé.

Incluso puede hacer que el proceso de amamantar sea un método de relajación si tiene los accesorios y la atmósfera necesarios. Un poco de música o una silla cómoda y la compañía del bebé pueden ser suficientes para relajarse.

Solo tienes que concentrarte un poco en tu propia persona. Adopta métodos y técnicas de relajación, haz lo que amas y crea alegría para que tu cuerpo regrese a una mejor forma.

Si siente que sus preocupaciones se han apoderado por completo y no puede hacerlo, puede solicitar el apoyo de su familia, amigos o incluso un psicoterapeuta.

Una vez que regrese a la persona relajada y alegre, la secreción de leche volverá a la normalidad y su bebé disfrutará de las comidas más nutritivas.

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